首届中国(广东)医养结合养老服务体系建设高峰论坛现场。

著名医学专家、中国工程院院士钟南山担任本次大会主席。

　　广州老年人口的增长速度高于全国平均水平。心脑血管疾病是广州老人的头号“杀手”。眼下，广州的慢性病老人不肯出院是一个亟待解决的养老新难题。

　　今天刚刚闭幕的首届中国(广东)医养结合养老服务体系建设高峰论坛在昨天和今天召开。各方专家在广州论剑，畅谈医养结合养老服务建设，发表演讲。著名医学专家、中国工程院院士钟南山担任本次大会主席，并发表主题演讲《健康的老年，实现中国梦》。该论坛内容广泛触及老年服务的多个领域，包括老年医疗、老年地产、老年保险等。

　　钟南山提议提高老年人保健常识

　　“患有慢性病的老年人，身体状况已达到出院标准了，却不肯出院。这个现象在各大医院的住院部越来越频繁地出现。”钟南山直言，该现象的主要根源在于广东、广州还未建立起一个完善的医养结合养老体系。“至少，据我了解，广东、广州都还没有哪个养老院、养老公寓，可以为患有慢性病的老人提供较为专业的保健、康复服务。”他建议学习香港或国外先进经验，多建设医养结合的养老公寓。

　　“老年人慢性病康复理疗常识严重不足，也是重要原因之一，而且，当下空巢老人的数量也越来越大，身心缺少关爱照料，在罹患病痛时，对医护更为依赖。”钟南山分析，老年人慢性病缺乏康疗支持是眼下一大难题。老年人除了缺少康疗常识外，在社区或养老机构往往也难以找到合适的康疗服务。这些都是他们不愿离开医院的主要原因。钟南山认为，老人们的这种做法在情理上可以理解。但现实中，此举必然打乱医院的医疗秩序，也造成医疗资源的浪费，“更糟糕的是，可能进一步激化已经颇为紧张的医患关系。”钟南山称，情况稳定，可以出院的病人不愿离开，真正需要床位的病人不能及时入院医治，“医生无辜成为磨心。”

　　钟南山提议，要通过广泛的社会宣传提高老年人的保健常识。“老年人保健常识不够，一则造成过分依赖医护，另一个极端就是过分迷信江湖传闻，相信江湖医生的祖传秘方，相信一颗药丸包治百病。(这种迷信)不时造成治病不成反害命的悲剧。”

　　广州老龄化程度高于全国

　　钟南山通过一系列统计数据分析眼下中国正处在人口老龄化加速发展期，且呈现出老年人口绝对人数多，人口老龄化速度快，地区发展不平衡，高龄人口增长速度快，女性老龄人口高于男性等主要特征。

　　钟南山特别指出，广东、广州的老龄化程度尤为显著。据估算，到2015年，广东60岁以上老年人口将达到1243万人，约占广东总人口的14.8%，届时，80岁以上的老龄人口将达到200万人。过去10年间，全国共增加了7000万老年人口，其中广东便增加了1000万，占到了全国的七分之一，增长率是1.9%，是全国水平0.57%的三四倍。

　　“我们对自己处身老龄化社会的感觉不很明显，那是因为广东有大量的外来人口，将广东的老龄化现象‘稀释'了。”广州的老年化也相当明显，截至去年底，广州市60岁以上的户籍老人达到121.4万人，占户籍人口的14.93%，老年人口增速达到4%，高于全国水平，全国平均老年人口年增速为3%。预计到2015年，广州老年人口达到140万人，占户籍人口数的16%。

　　“我比施瓦辛格强壮！”钟南山秀肌肉照

　　“感谢家中的跑步机，虽然工作忙，但抽空跑步，让我一直保持良好的身心状态。”昨日，77岁的钟南山院士在首届中国(广东)医养结合养老服务体系建设高峰论坛上，大方分享自己的养老心得，更自信地称“我比施瓦辛格强壮！”

　　演讲期间，钟南山院士自信秀出77岁高龄的自拍肌肉照，赢得现场阵阵热烈掌声。为了说明锻炼养生对于老年人的重要性，钟南山先后展示了两组壮男照片。他首先展示曾经从影的美国加州州长施瓦辛格的两张照片，年轻时的施瓦辛格英姿勃发，获得世界先生第一名，留下展示硕大肌肉的健美照，而另一张照片则是时年60岁的施瓦辛格，赤裸上身，肌肉松垮。其后，钟南山院士自信地展示了两张自己的肌肉照，两张照片的拍摄时间相距45年，一张黑白照摄于1968年，其时他在北京医学院求学；一张彩照，最近在家中锻炼后自拍。虽已是77岁高龄，钟南山院士身形较年轻时更加健硕。照片还附上了“我的健康我作主，知识分子要锻炼！”的解说。

　　在适当运动，以动养形方面，钟南山认为，老年人尤其要注重肌肉运动，因为它是血管的按摩师，能有效应对肌肉和骨骼的衰老。他还提醒广大老年人不要忽视小病痛。此外，钟南山也很注重养老心态的调适。“老年人应该知足常乐，自得其乐。”

来源：北方网