在人们的传统观念里，打鼾是非常正常的一件事，“鼾意正浓”往往是睡眠质量好的表现，然而真相是，打鼾有时也是疾病的一种表现，很有可能是睡眠呼吸暂停综合征，这其中阻塞性睡眠呼吸暂停（OSAS）最为常见。

睡眠呼吸暂停是一种在睡眠期间，暂停呼吸或呼吸减弱症状导致的睡眠紊乱。通常是指在每晚7h睡眠过程中，反复出现呼吸暂停和低通气次数30次以上，或者睡眠呼吸暂停低通气指数≥5次/h。在一般情况下，这个症状会产生嘈杂的打鼾声。当重新呼吸时，有时会有窒息或鼻音等声音出现。常因长期反复缺氧易合并心脑血管疾病、如冠心病、高血压、脑卒中等，严重危害人类的健康，是常见的临床疾病之一。

睡客智能根据自身设备的全国覆盖状况，对全国各省市老年群体的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）的状况进行汇总整理，本期分析结果主要横向对比了上海、浙江、江苏、江西、安徽、重庆、湖北、广东等8个省市自治区的用户健康数据。除了更新基本患病率之外，还重点关注了经济、饮食等因素对睡眠呼吸暂停的影响。

据2010年《中华肺部疾病杂志》显示，我国睡眠呼吸暂停成人发病率约为4%-7%，发病率随着年龄的增长而增加。从睡客智能对老年群体监测数据统计结果来看，也确实验证了“老年群体发病率更高”这一说法。

从数据总量来看，各省份中被监测群体中罹患阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）患者数量庞大，其中，江西省中重度患者总数占总监测人数的63.33%，重庆、湖北占比也超50%。其中占比最少的上海中重度患者占比也依旧高达18.07%。

老年群体中

全国8省市阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)的患者比例

中国老年医学学会睡眠医学分会的相关资料表明，衰弱老人睡眠呼吸暂停综合征发病率60%。而睡眠呼吸暂停的发病机制是慢性间歇低氧和睡眠片段化，伴发低氧血症，高碳酸血症等一系列生理改变的临床综合征，易引起全身多系统损伤，导致冠心病、高血压、糖尿病等多器官、多系统的并发症。如果是驾驶员还会提高车祸的风险。《2017中国人睡眠质量及科普报告》中还指出，我国5000万人在睡眠中发生过呼吸暂停，其中90%未被监测出来，知晓率和主动就诊率低，因此对这类疾病的预防就显得更为重要。

在对8个省市老年群体的健康数据对比时我们发现，人均GDP排名最高的上海市是睡眠呼吸暂停患病率最低的，重症率仅有6.02%。而人均GDP紧随其后的江苏、广东、浙江的患病率也均不超过16%。

反之，人均GDP相对较低的湖北、重庆、江西等地的重症患病率竟均高达20%以上。由此可见经济发达的沿海地区罹患睡眠呼吸暂停综合征的人群占比明显低于经济相对欠发达的内陆地区。

2022年全国8省市人均GDP及居民OSAS重度患病率

经济水平与医疗水平、卫生状况、食品营养及环境稳定性相关，综合经济状况良好的地区也促成人们健康规律的饮食习惯，因此人们的各种隐性疾病的患病率也就越低，自然寿命也就越长。

“呼吸暂停睡眠会增加罹患心脏病、中风、糖尿病、心脏衰竭、心律不整的风险，进一步影响人类寿命长短。”这个结论我们在睡客智能8省市的数据对比中也获得了印证。

2021年全国8省市人均寿命及居民OSAS重度患病率

从各地区人均寿命情况来看，人均寿命最长的上海市是睡眠呼吸暂停综合征重症率最低的省份，人均寿命最短的江西省呼吸睡眠暂停综合征的患病率也是相对较高的省份。不仅如此，浙江、江苏、广东等其他省份的人均寿命排名和OSAS患病率排名也验证了“患有呼吸暂停睡眠综合征的比例越低的地区，人们的寿命越长”这一结论。

呼吸系统疾病是随时间推移逐渐发展起来的，常常是多种危险因素综合作用的结果，其中烟草暴露，主动吸烟或被动接触二手烟雾是重要的影响因素。

从2018年的吸烟率数据上来看，我们发现重庆、湖北、江西吸烟率最高。患有睡眠呼吸暂停的比例自然也就最高，而上海、浙江、江苏吸烟率较低，患病率也就越低。

全国8省市吸烟率及居民OSAS中重度患病率

原因是吸烟可导致上气道神经肌肉调控受损，加重上气道炎症。烟草暴露可引起鼻黏膜炎症，敏感性受损，导致鼻阻力增加。而且烟雾暴露刺激支气管粘膜，引起急性气道反射性收缩，气道阻力增加，增加睡眠时上气道的易塌陷性，同样增加睡眠呼吸暂停的风险。而且吸烟导致的睡眠结构紊乱亦可能参与睡眠呼吸暂停综合征的发生、发展。

在数据整理中，我们还发现了一个有趣的现象，江浙沪和广东地区不喜辣食，饮食清淡，睡眠呼吸暂停综合征的发病率也较低，而钟情于重辣和变态辣的重庆、湖北、江西却是睡眠呼吸暂停的重灾区。

OSAS的患病率与口味偏好可能存在某种相关性

睡眠呼吸暂停是在咽喉后部的肌肉松弛时发生。这些肌肉支撑着软腭、悬垂在软腭上的三角形组织（悬雍垂）、扁桃体、咽喉侧壁和舌头。如果肌肉松弛，气道会在吸气时变窄或关闭，这样便无法获得足够的空气，这会降低血液中的氧气含量。当大脑察觉患者无法呼吸时，会暂时将患者唤醒以便重新打开气道。

睡眠呼吸暂停综合征图示

我们查阅了相关资料获悉，呼吸道粘膜对辣椒等辣味物质高度敏感，常年吸入辣味物质可以引起呛咳、喷嚏、呼吸道分泌物增多、支气管收缩、粘膜水肿。因此我们大胆的猜想，是不是因为过量的辣食造成呼吸道肌肉肿胀甚至松弛，使呼吸道变得狭窄，进而无法获得足够的空气使血液中的氧气含量降低，而产生呼吸暂停睡眠综合征？

太能吃辣会不会直接或间接诱发呼吸暂停睡眠综合征，或使其加重？这是睡客智能的猜想，我们还需要更多科学的佐证！

信息来源：睡客智能

以上信息根据睡客智能设备覆盖情况采集数据分析所得，最终解释权归睡客智能所有。