不记得关火关水关门

认不清锅碗瓢盆与身边人……

认知症老人的健忘与失认频繁且严重

他们的家需要怎样的适老化改造？

即要在安全设计上更加仔细，避免因小细节造成大隐患，还要便于老人生活识记与旁人照护，保障居家享老。

☑ 安全从“地”起，消除高度差，动线要合理。认知症老人活动区域的地面要应尽可能完全平坦通畅，去掉门槛、台阶等，避免老人因忘记高度差的存在而摔倒。

在活动场所的布局上也要尽量减少高差设计，卧室、卫生间、客厅、厨房等常用起居场所要避免上下楼梯，并且要尽量缩短动线，保障路线简洁，减少老人活动不便。

☑ 扶手安装不可少，但也不是盲目装。需充分考虑老人生活动线与使用目的适当设置，帮助老人更好地进行抓握、拉拽、倚靠、撑扶、趴伏等活动，实现不同的使用需求。

常见需安装扶手的关键位置如卫生间洗漱区、淋浴区，以及走廊、门厅、楼梯处等，并需注意安装牢固、承重稳定。

不同场景下老人的使用需求不同，应选择的扶手类型也有所差异，更多安装与选择建议可查看这篇：担心老人跌倒，想为家中老人安装扶手，却不知道怎么选择？进来看选购指南→

☑ 家具都要防撞防滑，做好适老化。选择家具要以安全、舒适、使用简单便捷为指向，并做好防撞防滑处理。在放置的位置选择上要与扶手安装相互搭配，让老人起坐行走处能握扶手，也能扶桌子柜子等大件、稳固的家具，保证生活路线上都有地方扶握支撑。

更别忘了配备一些常用适老化用品与设备，如轮椅、拐杖、老人椅、血压计等。并留足使用空间。

于是，陕西助老汇社会工作发展中心项目组经过与老人儿女、家属的商议，为老人配备了移动坐便器、老人椅、感应灯、血压仪、手杖、护腰护膝等适老化设备，希望老人在家的出行更为安全与便捷。

☑ 各类报警器、智能科技来帮忙。有了装在门上的防盗报警器，以及装在厨房的烟雾、浸水、燃气泄漏报警器等装置，不再怕老人不记得关火关水关门。

如条件允许，还可配置一些适老化的智能家具与设施，如智能可视化监控等，让智慧科技进一步保障认知症老人的养老安全，帮助记忆与完成生活琐事，提升舒适程度。

☑ 多组照明、帮助视物、防止眩光。认知症老人视力等感官的退化会更显著，使辨别环境更困难。因此对光线充足要求更高，但也更易发生眩光。故应设置多灯组合照明，并通过加装灯罩等避免直射眼睛，减少眩光，还可设置夜间感应灯，满足老人夜间如厕需要。

☑ 家居色彩增加对比，更便于识认。认知症老年人色彩识别力变差，甚至可能出现看东西变成二维形象的视觉障碍。因此在家装与家具颜色选择上，需要加强环境设施之间，以及家具物品之间的色彩明暗对比。

但也要避免陷入颜色越鲜艳越扎眼越好的误区，如到处大红配大绿也会使得观感不佳，加重老人烦躁情绪。使物品与周边环境能明显区分开，物品之间分界清晰，方便老人识别辨认与正确使用才是重点所在。

例如深色桌面配浅色餐具，老人更易看见拿取。反之，物品如果颜色相近，如家装中常见的卫生间白色墙面+白色马桶的设计，便易使老人看不清，发生碰撞或跌倒。故可将卫生间墙面漆成其他颜色以增强对比。

☑ 做好收纳与标识，唤起老人记忆。伴随认知症病情加重，老人生活技能会逐步退化，往往导致家里物品混乱、杂物囤积。并且，对于认知症老人而言，东西一离手仿佛就掉进了“黑洞”——

随手一放，转头就忘……

翻箱倒柜，难找难记……

因此，多设置一些储物平台，运用透明储物柜等，并且善用“暖心便利贴”，在物品上设置明显的标签或标语提醒，都能够降低老人认知难度，更易唤起记忆，大大降低老人的使用困难。

例如，在开关按键上贴上“开灯”“关灯”标识，水龙头旁标上“冷水”“热水”方向标识等。在花洒上也可安装温度显示器等提醒老人当前温度，防止烫伤或受凉，或直接使用水温适宜的恒温花洒等。

患认知症障碍的老人常常不愿社交，出行困难，室内活动居多，也需要更多居家照护。因此，在家庭适老化改造上需要兼顾照护需求，预留护理空间，并可完善居家养老康养护理与休闲娱乐设施，让老人原居安老、颐养天年。

部分素材来源：住建部、dop设计、周燕珉工作室等