你见过只接受55岁以上人群的健身房吗？

近日，上海杨浦区五角场街道社区文化中心二楼的长者运动健康之家。中午刚过饭点，这里就来了不少前来锻炼的老人。

这是一家什么样的健身房？长者运动健康之家运营工作人员施炜给记者做出了解答：

它是面向老年人的社区多功能健身场所，无论从装修还是训练器械都是经过了适老化的改造，并且只面向55岁以上的老人开放。针对前来的每位老人，工作人员都会先进行全面的体质成分测试，了解其基础病、过往运动习惯等身体状况，并为其建立专属档案。之后依据身体状况制定不同的运动方案，确保方案贴合身体实际，使锻炼效果最佳。运动过程中，工作人员还会持续跟踪，根据老人的身体变化及时调整方案。施炜还提到，相较于传统健身房，长者运动健康之家更注重安全性，所有器材都经过适老化改造，十分契合老年人的使用需求。

老人们在长者运动健康之家锻炼 娄瀚锟 摄

此外，长者运动健康之家的收费也相当亲民，对于55岁以上的长者，还能获得上海体育局补贴的每月30元专项助老券。这种“政府补贴+企业运营”的模式，一方面减轻了老人的经济负担，另一方面保障了场馆的稳定运营，让老人们无需担忧健身房跑路的风险，能够安心享受运动带来的快乐。

值得一提的是，长者运动健康之家不仅助力老人强身健体，其浓厚的社交属性也极大地增强了老人的归属感，满足了他(她)们的社交需求。

上海市民许珊珊表示：“以前在外面锻炼身体，夏天蚊子多，咬得受不了，冬天又特别冷。这里冬暖夏凉，特别舒服。”另一位市民徐志伟称赞道：“这个老年活动中心环境很好，很干净，各项服务都很不错。”

如今，长者运动健康之家已成为社区中一道温暖而独特的风景线。它不仅为老年人提供了一个健身场所，更将对老年群体的关怀落到了实处，助力每一位老人都能拥有有质量、有温度的晚年生活。

来源：中国新闻网